Mercredi 20 septembre, pour célébrer la journée du sport scolaire, le collège a invité Manuella LITTRÉ pour faire découvrir à nos élèves le POUND FITNESS.

Tout droit venu des États-Unis, cette discipline, inventée par K. Potenza et C. Peerboom, deux Californiennes passionnées de sport et de percussions, met l’accent sur le sens du rythme et la bonne humeur. Concrètement, cette discipline de fitness est un savant mélange entre pilates et danse. Elle se pratique avec deux ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes d’un batteur et servent à ponctuer les mouvements. Le but de cette activité est de se dépenser et de travailler les muscles de tout le corps, tout en s’amusant. Lire la suite et voir les photos.